1 <문화나들이>소제동에서 찾는 문화정취 약 100년 전 철도관사촌이 있던 소제동 곳곳... 소제동은 근대역사의 중요한 가치를 지닌 곳이다. 단순 뉴트로 여행지가 아닌 역사 및 문화적 가치를 담은 동네이자, 새로운 문화를 만드는 공간인 소제동을 둘러본다. 또 소제동의 공간과 예술가의 작품을 함께 녹여낸 특별한 전시와 공연이 펼쳐지고 있는 문화프로그램도 함께 만나본다.

2 <반딧불이의 천국 홍천 자연환경연구공원> 인공적인 야경만큼 화려하진 않지만 작고 소중한 빛이 있습니다. 미미하지만 놀라운 자연의 신비 반딧불이를 만너러 떠나는 여행 화면으로 만나보시죠.

3 <건강톡톡>행복해지는 연습법 - 이완과 마음챙김 수많은 스트레스와 내적갈등에 노출된 현대인. 피폐해져가는 정신건강을 위해 행복해지는 연습이 필요하다는데... 마음을 다스리지 못해 생겨나는 현대인의 정신질환은 심각한 수준이다. 자존감 부족, 낭패감, 강박관념, 공황장애, 우울 등 고통스러운 삶을 살아가고 있는 현대인을 위한 이완과 마음 챙김에 대해 지정신과 김영란 원장과 함께 알아본다.