1 <현장 속으로>이색 바리스타를 찾아서!
컨셉따라 음식따라 수도없이 생겨나는 카페들! 그런데 독특한 커피가 아니라 독특한 바리스타가 있는 카페가 있다! 커피프린스? 아니죠~ 충성! 커피솔져스! 각잡힌 네명의 바리스타와, 커피 시키신 분~ 언제 어디서든 최소한의 장소만 있으면 즉석 카페를 만들어내는 바리스타까지! 이수진 리포터와 함께 만나본다.

2 <우시장 옆 국밥집>
장성의 황룡강을 걷다보면 아주 귀하고도 특별한 국밥집을 만날 수 있다고 합니다. 매일 새벽 가마솥에서 푹 우려낸 육수와 네 사람의 한결같은 정성이 비법이라고 하는데요. 화면으로 만나보시죠.

3 <진도 황칠배추>
계속해서 추워지는 요즘, 이맘때면 생각나는 게 바로 김장김치죠? 배추도 수확해보고 김치도 담가보려고 합니다. 그런데 오늘 수확한 배추는요, 그냥 배추가 아닙니다. 이름하야 황칠배추! 황칠배추로 담군 김치 맛은 어떨지 저와 함께 가보시죠!

4 <초대석>대전시교육청 우제환 장학관
2016학년도 대학수학능력시험이 끝이 났다. 그동안 학업에만 집중해왔던 수험생 생활! 이제는 운동부족, 수면부족에 시달렸던 몸과 마음을 건강하게 챙겨할 때이다. 수능이 끝난 후 바람직한 생활 및 건강관리에 대해 듣는다.