1 <집밥을 찾아서>서천군 서면 마량포구
사계절 활기 넘치는 청정서해. 겨울이 되면서 포구에는 물김이 풍년이다. 겨우내 김을 따는 손길이 분주히 이어지는 고장, 덕분에 포구 사람들의 겨울밥상도 푸짐해졌다. 겨울바다가 안겨주는 영양만점 물김.. 바다내음 가득한 서천 마량포구로 집밥을 찾아 떠난다.

2 <행복한 동행 부부합창단>
여러분 모두 '부부는 닮는다'라는 말 들어보셨을 텐데요. 여기 그 말을 노래로 증명하고 나선 이들이 있습니다. 10년이라는 긴 세월동안 합창을 통해 부부의 정은 물론 이웃사랑을 실천해온 사람들. 부부합창단의 10주년 기념 공연이 지금 시작됩니다.

3 <짜릿한 손맛 주꾸미 낚시>
봄 주꾸미도 알아주지만, 오늘 만날 오동통한 가을 주꾸미를 보고 나면 앞으론 주꾸미! 하면 봄, 가을이 모두 생각나실 겁니다. 바다를 더욱 풍성하게 만들어주는 주꾸미, 지금 바로 만나볼까요?

4 <초대석> 사회복지공동모금회 대전지회 오세헌 팀장
소외된 어려운 이웃에게 사랑과 희망을 전하는 ‘희망 2016 나눔 캠페인’. 올해도 추울수록 따뜻해지는 사랑의 온도탑이 대전 시청에 세워졌다. 목표금액은 46억 8천만원. 현재 마음의 온도는 몇 도일까? 사회복지공동모금회 오세헌 팀장과 함께 훈훈한 이야기 나눠본다.