1. 활기찬 아침 댄스

(태권 체조)

: 태권도의 손기술, 발 기술 동작을 응용하여

  구성한 태권체조는 태권도의 특성인 절도와

  일체감을 가지고 음악에 맞추어 표현함으로써

  일반인들도 흥미를 갖고 쉽게

  따라 할 수 있도록 하였다.

2. 음식동의보감

(마시는 천연영양제 “녹차”)

: 녹차의 “카테킨”성분은 체내 노폐물을 제거,

  미백효과 등 다양한 효능이 있으며, 우롱차와

  홍차에 비해 비타민 C의 함량이 높아

  피부의 보약과도 같다.

  건강미인의 초석이 되는 녹차를 소개한다.

3. TV클리닉

(소리 없는 저격수 “중풍”)

: 우리나라뿐만 아니라 전 세계적으로

  성인의 주요 사망 원인으로

  손꼽히는 “뇌졸중”!!

  암에 이어 사망원인 2위를 기록하고 있는

  “뇌졸중”은 한의학적으로 “중풍”이라 하는데..

  “중풍”은 노인뿐만 아니라 30~40대에도

  발병하고 있는 질환이다.

  초기 대응이 무엇보다도 중요한

  “중풍”에 대해 알아본다.