1. 활기찬 아침댄스 - “성장을 위한 스트레칭체조”

: 근육을 포함한 관절주변조직을 반동없이 늘리는

 운동으로 성장판 주위의 관절이나 근육을 풀어주어

 뼈의 활발한 성장을 돕는다.

 또한 근육과 관절을 충분히 움직여 유연성을

 길러줌으로써 관절의 가동 범위를 넓혀준다.

2. 음식동의보감 - “심장식품”

: 뇌혈관질환은 꾸준히 감소하고 있는 한편,

 심혈관 질환은 계속 증가하고 있다.

 통계청 자료에 따르면 심장질환 환자는

 10년간 2.8배 증가했고 향후 5~10년사이

 심장질환이 사망원인 1위가 될 것으로 예측하고 있다.

 생명의 장기! 심장!! 심장에 좋은 식품들을 알아본다.

3.TV클리닉 - “난청”

: 난청은 말 그대로 장애가 있어서 잘 듣지 못하는

 현상으로 최근 각종 소음공해에 시달리는 사람들이

 늘면서 난청환자가 늘고 있다. 난청은 10세 미만부터

 60세 이후까지 전 연령층에 걸쳐 나타나는데,

 특히 유아들은 자기표현이 어려워 부모의 세심한 관찰이

 필요하다. 또한 통증이 없이 진행되는 경우가 있어

 진단이 늦어지기도 한다. 청각장애!!난청에 대해 알아본다.