* 2009년 7월 18일 방송내용 *

1. 맛있는 처방전 - “자외선 차단 음식”

: 여름철 자외선은 피부건강의 최대적이다.

 자외선 시간에 오랫동안 노출 되면 기미, 주근깨는

 물론 피부노화와 피부암까지 유발 될 수 있다.

 뿐만 아니라 강한 자외선은 모발의 보호막을

 손상시켜 머릿결을 푸석하게 만들고 심하면 탈모까지

 일으키는데..

 자외선 차단에 도움이 되는 음식들을 소개한다.

2. TV주치의 - “퇴행성경추질환”

: 우리 목에는 7개의 뼈가 있으며 뼈와 뼈 사이에는

 충격을 완화시키는 디스크가 있다. 이런 목뼈(경추)는

 우리 머리를 지탱하며 심장의 혈액이 뇌로 올라가는 혈관,

 즉 경동맥이 지나는 교통로로 매우 중요한 역할을 한다.

 하지만 목뼈의 배열이 변형 되고 주변 근육이 긴장하여

 뭉치는 상태가 지속되면 뇌로 흐르는 혈류 순환에 장애가

 생길 수 있으며, 척수까지 압박을 받아 온 몸에 통증이

 나타날 수 있다. 퇴행성경추질환~!

 tv 주치의에서 알아본다.