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2010년 1월 3일 방송내용
경인년 새 해, 새 날이 밝았습니다.
새해 복 많으 받으세요~!!
여러분 모두의 '오늘보다 더 건강한 내일을 위해서'
새해에도 <건강플러스>는 계속됩니다.
<맛있는 처방전>
통풍(痛風)
이름 그대로, 바람만 불어도 아픈 통증을 느낀다는 관절질환.
고열량, 고단백의 식습관이 주요 원인인 통풍은
예로부터 풍요의 병, 임금의 병으로 불려왔다고 합니다.
하지만 서구화된 식습관으로 최근엔 통풍 환자들이 날로 늘어만 간다는데...
통풍예방과 치료의 첫 째는, 혈액 내의 요산을 정화하는 것!
요산 정화의 일등공신이 양배추라는 사실, 알고 계신가요?
또한, 요산배출을 도와주는 옥수수 수염과 영양이 풍부한 토란 등
통풍예방에 좋은 음식들을 소개합니다.
당신의 자녀가 원하는 희망건강... 무엇일까요?
혹시, 쑥쑥~ 키 컸으면... 하고 바라지는 않는지...
키는 70%가 유전적인 영향, 30%는 환경이 좌우한다고 합니다.
따라서 어릴 때부터 꾸준한 성장관리를 통해
건강한 발육을 유지하는 것이 중요한데...
비만과 영양불균형, 유아 스트레스 등
어린이들의 발육을 저해하는 요인들은 날로 늘어만갑니다.
지금, 우리 아이들은 제대로 잘 크고 있는 것일까?
'저신장증과 성 조숙증'
출연: 유성 선병원 유아청소년과 전문의 조은영