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2019. 5. 4. 미나리 / 수면장애

                         <건강밥상 – 미나리>


                          꽃피는 봄`날, 싱그러운 봄향기는

                           밭에서도 피어난다.

                            이맘때 향기롭고 몸에 좋은 봄나물하면

                            미나리를 빼놓을 수 없다.

                            비타민과 무기질이 풍부하게 들어있고

                            특유의 향과 아삭한 식감으로

                            어떤 재료와도 어우러져

                            사랑받아온 미나리.

                            오늘 건강밥상에서는

                            봄향기의 최고봉, 미나리와 함께 한다.


                        <TV주치의-수면장애>

                           건강한 수면을 취하지 못하거나,

                             충분히 잠을 잤는데도 낮 동안에

                             깨어있기가 힘든 상태를

                             수면 장애라고 한다.

                             수면 장애로 병원을 찾는 사람은

                             매년 늘고 있으며 다양한 스트레스로 인해 현대인들의 수면 장애는

                             앞으로도 늘어날 것으로 보인다.

                            오늘 TV주치의에서는

                             현대인을 병들게 하는

                             <수면장애>에 대해 알아본다.