<건강밥상-호두>

                           춥고 건조한 겨울이 계속되면서

                           몸도 마음도 지치기 쉬운데,

                           이럴 때일수록 필수 영양소가 가득한

                           견과류 섭취가 중요하다.

                           견과류 중에서도 브레인 푸드로 알려진

                           호두를 빼놓을 수 없는데..

                           호두에는 불포화지방산을 비롯해

                           필수 지방산과 비타민, 단백질, 칼슘, 철 등이 풍부하게 들어있어

                           겨울철 건강 식재료로 제격이다.

                           오늘 건강밥상에서는

                           견과류의 왕, 호두와

                           함께 한다.

                         <TV주치의-방광염>

                        신장에서 만들어진 소변이 배출되기 전까지

                        소변을 저장하는 곳인 방광.

                        세균이나 바이러스 등에 의해

                        방광 점막이 감염돼면 염증이 생기며

                        이를 방광염이라 한다.

                        방광염은 남성보다는 질과 항문, 요도가

                        한곳에 모여 있는 여성에게 많이 나타나며

                        여성의 절반이 일생 중 한번 이상은

                        겪는다고 알려져 있다. 

                         오늘 TV주치의에서는

                         여성의 건강을 위협하는 방광염에 대해

                         자세히 알아본다.