<건강밥상-연어>

                         연일 강추위가 계속되면서

                          건강관리에도 빨간불이 켜졌다.

                          이럴때일수록 체온을 높이고

                          면역력을 강화할 수 있는

                          양질의 식단이 절실한데..

                          한겨울 추위를 이겨낼 슈퍼푸드로

                          연어를 빼놓을 수 없다.

                          단백질은 물론 피로 예방에 좋은

                          비타민B군을 비롯해 오메가3 지방산이

                          풍부하게 들어있는 생선의 제왕 연어!

                          오늘 건강밥상에서는

                          슈퍼푸드 연어와

                          함께 한다. 

                       <TV주치의-소아비만>

                        비만이란 단순한 체중의 증가가 아니라,

                        체내에 지방조직이 과도하게 축적돼

                        과체중이 되고 이로 인해 대사 장애를

                        동반하는 질환이다.

                        소아비만은 보통 유아기에서 사춘기까지의

                        연령대에서 체중이 신장별 표준체중보다

                        20% 이상인 경우를 말하는데

                        우리나라 전체 소아 청소년의 17.5%가

                        소아 비만에 해당되며 매년 그 숫자는

                        늘어나고 있다.  

                       오늘 TV주치의에서는

                        우리 아이들을 괴롭히는 소아 비만에 대해

                        자세히 알아본다.