건강밥상 _ 굴

뽀얀 우윳빛에 윤기가 좌르르~

입 안 가득 퍼지는
바다의 맛과 향!

이 겨울..
제철별미로 꼽히는 굴은
바다의 여왕!

바다의 완전식품으로 통한다.

찬바람이 불기 시작하는
9월부터 이듬해 2월까지!

추우면 추울수록
그 맛을 더하는데..

고대 로마황제들이 사랑했고

나폴레옹이 전쟁 중에도
포기하지 못했다는
매력만점의 굴!

건강밥상에서는 바다의 꿀! 영양만점 <굴>과 함께 한다.  

tv주치의 _ 회전근개파열

신체에서 유일하게
360도를 회전하며 움직이는 어깨 관절!

어깨는 몸통과 팔을 잇는 부분으로,

운동 부위가 가장 넓은 인체 관절이다.  

하루 평균 3천회에서 4천회를 움직이는 만큼
작은 충격에도 쉽게 통증이
발생할 수 있는데.. 

결국 이런 반복적인 자극은
어깨 힘줄을 약화시키고
회전근개 근육의 탄성도 잃게 한다.

 40대 이후 발생하는
퇴행성 어깨질환, 회전근개 파열!

 회전근개 파열은
어깨에 발생하는 만성통증 가운데
가장 흔한 원인이다.
 

보통 노화로 인해 발생하지만
최근 비교적 젊은 나이에도
회전근개 파열이 관찰되고 있는데!!

TV주치의에서는
반복되는 어깨 통증!

<회전근개파열>에 대해 자세히 알아본다.