올바른 먹을거리 건강밥상

선명한 주홍빛에 윤기가 좌르르~
강에서 태어나
바다에서 살고,
다시 자신이 태어났던 강으로 돌아가는..
회귀본능의 상징, 연어!

강과 바다를 거슬러 오르는
강인한 생명력만큼이나
몸 안 가득.. 풍부한 영양소가 담겨있다.

토마토, 블루베리와 함께
세계 10대 푸드에 꼽히는
전천후 매력의 상징, 연어!

부드러우면서
입안을 휘감는 고소한 맛은
천!하!일!품!

건강밥상 오늘은
<연어>와 함께 한다.

tv 주치의 탄수화물의 분해산물, 포도당!

탄수화물은
위에서 소화효소에 의해
포도당으로 변한 후 혈액으로 흡수된다.

흡수된 포도당이
우리 몸에 이용되기 위해선
인슐린이 필요한데..

인슐린이 모자라거나 성능이 떨어지게 되면,
포도당은 제 역할을 하지 못하고
혈액 내에 쌓여 소변으로 배출된다.
그것이 바로 당뇨병이다.