건강밥상 : 메밀

내리쬐던 무더위가 지나간 자리엔 소금을 흩뿌려 놓은 듯 계절의 시간을 알리는.. 메밀꽃이 장관이다. 이 꽃이 지고나면 구수한 맛을 자랑하는 메밀이 영글기 시작한다는데.. 묵으로, 국수로, 따끈한 차로! 싹부터 꽃까지 버릴 게 하나 없는 팔방미인 식재료!! 건강밥상 오늘은 맛은 물론 향까지 매력적인 <메밀>과 함께 한다.

주치의 : 코골이와 수면무호흡증

단순히 피곤함이 원인이라고 생각하기 쉬운 코골이! 하지만 그보다 더 근본적인 원인은 다양한 코 질환에 있을 수 있다. 심한 코골이는 본인은 물론 주변사람까지 불편함을 겪게 하는데.. 코골이와 함께 숨길이 좁아지거나 막혀서 나타나는 수면 무호흡증은 숙면을 방해하는 원인 가운데 가장 흔하면서도 위험한 원인으로 꼽힌다.  성인 남성의 50%, 성인 여성의 30%가 경험한다는 ‘코골이’ 단순한 잠버릇으로만 여겼던 코골이와 수면무호흡증이 이제는 치료의 대상으로 인식되고 있다. 수면장애를 치료하지 않을 경우, 다양한 합병증까지 유발할 수 있다는데.. 오늘 TV주치의에서는 숙면을 방해하는 <코골이와 수면무호흡증>에 대해 자세히 알아본다.