올바른 먹거리 건강밥상

강낭콩

자연그대로의 건강한 단맛! 콩꼬투리 안을 실하게 채우며 탱글탱글하게 여물어 있는 콩 중에 콩.. 강낭콩! 약재로도 널리 사랑받을 만큼 맛과 영양에 있어 탁월한 효능을 자랑한다. 요즘처럼 지치기 쉬운 계절엔 면역력 회복에도 그만인데.. 밥, 떡, 빵.. 어디에 찰떡궁합! 한 번 맛보면 반하는 그 맛!! 건강밥상 오늘은 밭에서 나는 보물.. <강낭콩>과 함께 한다.

tv 주치의

족저근막염

서있거나 걸을 때 몸을 지탱해주는 신체기관 발! 발은 모든 활동에 가장 많이 사용되는 부위로, 과도하게 사용했을 경우 발바닥 근육이나 족저근막에 손상을 가져올 수 있는데.. 이것을 족저근막염이라 부른다. 26개의 뼈를 가진 발은 매우 정교하고 복잡한 구조를 띄고 있다. 특히 충격을 직접 흡수하기 때문에 오래 걷거나, 무리한 운동을 했을 때.. 또는 과체중의 부하가 오롯이 발에 실렸을 경우 통증이 유발되는데.. 오늘 TV주치의에서는 찌릿한 발바닥 통증 <족저근막염>에 대해 자세히 알아본다.