건강밥상 : 더덕 

    맛과 영양이 더덕~더덕!

    한입 베어 무는 순간 퍼지는 쌉싸래한 향과 아삭한 식감!

    여기에 그윽하고 달큼한 뒷맛이야말로

    산 중.. 최고의 진미를 자랑한다.

    더덕은 향이 너무 진하지도..

    식감이 너무 단단하지도 않아 약재뿐 아니라 차나 즙,

    다양한 요리에 빠지지 않고 등장하는데..

    사계절 중 최고의 영양을 품고있다는 3월 더덕!

    건강밥상 오늘은..

    산중의 고기.. <더덕>과 함께 한다. 

tv 주치의 : 손목터널증후군

    일상에 가장 많이 사용되는 관절 부위 중 하나인 손목!

    과도한 업무량이나 집안일은 물론

    최근 스마트 기기의 잦은 사용으로 인해

    우리의 손목은 휴식 기간이 짧아지고 있다.

    이렇게 손목에 지속적인 자극이 가해질 경우 손목터널증후군이 유발될 수 있다. 

    수근관 증후군으로도 불리는 손목터널 증후군은

    40대 이후부터 환자가 급증하기 시작해 여성이 70% 이상을 차지하고 있다.

    손목에 찌릿한 통증은 물론,

    급기야 마비까지 일으킬 수 있어 무엇보다 조기치료가 중요한데..

    오늘 TV주치의에서는 손목이 보내는 신호!

    <손목터널증후군>에 대해 자세히 알아본다.