우리 몸의 중심이자, 기둥인 허리!!
최근 생활 습관이나 나쁜 자세 등이 원인이 돼서
허리통증을 호소하는 분들이 늘고 있습니다.

그 중에서도 허리 병!! 하면
가장 먼저 떠오르는 게 바로 허리디스크..
허리 디스크에 대해 자세히 알아봅니다.?



허리디스크이란

 -> 섬유륜의 내측 또는 외측 섬유의 파열로
     수핵이 일부 또는 전부가 탈출을 일으켜,
     척수의 경막이나 신경근을 압박하여
     신경 증상을 유발하는 질환

빈도 : 남자 > 여자, 30-50대

허리디스크의 원인



사체 실험 : 허리를 구부리면서 좌우 비틀 때
                 허리를 굽혀 충격 받았을 때
                 허리를 반복적으로 굽혀 부담 줄 때

디스크에 압력을 가하는 나쁜 자세 
: 급작스런 물건 들기, 허리 비틀기

의자에 오래 앉아 있는 생활습관
: 경노동자, 사무직, 학생

운동 부족, 스트레스, 과로

심한 허리부상, 잦은 기침

노화로 인한 디스크 퇴행

허리디스크의 진단
-단순 방사선 촬영
-자기공명 영상(MRI)
-전산화 단층 촬영(CT)
-적외선 체열검사(DITI)
-근전도
-척수강 조영술


허리디스크의 치료


 
1단계: 보존적인 치료를 통한 자생능력 강화-90%호전

2단계: 비수술적인 치료 - 신경차단술, 신경성형술, 고주파치료

3단계: 최소 침습 수술 - 현미경, 내시경
          비수술적 치료 실패,
          신경압박이 심하거나 요통으로 일상 생활 힘들 때

4단계: 수술 후 관리가 중요
          운동 요법 - 일반적인 운동 : 빨리 걷기, 수영, 자전거
          전문적인 운동 : 센타르

신경외과 전문의 김한식