방송안내(TV 주치의)
9월 29일 <<명의가 전하는 건강 이야기>>
평균수명 연장, 고령화 시대..
이제 오래 사는 것 보다 더 중요한 것은
건강하게 사는것!!
그래서 9988이란 말을 많이 한다.
99세까지 88(팔팔)하게 래오래 사는 방법
알아봅니다.
건강백세를 위한 전략?
큰 병을 피해야 한다 - 암, 뇌졸중(중풍), 심장마비
: 정기적인 건강검진
대사증후군(당뇨, 고혈압, 비만, 콜레스테롤)을 성공적으로 관리 한다
통증을 없앤다
관절통, 요통, 근막동통 증후군 ,인대염 등
감사하며 즐겁고 보람 있게 산다
장년층의 주요 사망 원인
암
뇌졸중(중풍)
심장마비
암의 정기검진
1. 위암
위내시경이 가장 확실한 방법 : 매년검사
2. 대장암
대장내시경으로 쉽게 진단
보통 2-3년에 한번 검사
3. 간암
초음파 혹은 복부CT를 매년 검사
4. 폐암
폐 CT로 매년 검사 시행
5. 췌장암
복부CT나 초음파내시경으로 진단
6. 전립선암
간단한 혈액검사로 가능(PSA)
기타 전립선 초음파 등으로 검사
7. 여성암
유방암 : 초음파 검사로 매년 검사
갑상선암 : 초음파 검사로 매년 검사
자궁경부 암 : 세포검사, 백신개발
난소 암 : 초음파나 CT
뇌졸중 예방
1. 뇌출혈 예방
-고혈압에 의한 혈관파열 : 혈압관리
-뇌동맥류(꽈리)의 발견 및 치료
-뇌동맥류(혈관꽈리) 혹은 동정맥 기형에 의한 출혈
-뇌 MRI 뇌동맥류(꽈리) 발견 치료로 예방
2. 뇌경색의 예방
-고지혈증의 치료
-당뇨치료
-금연, 과음방지
-적절한 운동
-동맥경화 예방약 복용(아스피린등)
심장마비
- 누구에게나 올 수 있다.
- 남성이 더 많이 발생
영국 남:여=4:1
- 우리나라도 증가하고 있음
- 원인
: 기름진 식사,흡연,운동부족
건양대학교 무부총장 겸 의료원장 박창일