무릎이 아픈 건 노년층에서나 생긴다,
그래서 무릎이 아픈 건 나이 탓이다 생각하는데....
활동량이 많은 젊은 층에서도 많이 생긴다.

과격한 운동 뿐 아니라 의자에 앉았다가 일어나거나,
걷는 도중에 살짝 비끗하거나....
이런 사소한 일로도 무릎 연골을 다칠 수 있는데....
적절한 치료가 이뤄져야 더 큰 문제를 막을 수 있다.

연골이란