허리통증이란?

요통이란 몸통의 허리(요부)에서 발생하는 통증

일생 동안 80%의 사람들이 한 번 이상의 심한 요통을 경험

근로자의 50%가 매년 요통을 경험하고 있는 것으로 보고 됨

허리통증의 원인

*단순 허리통증 85%

요추 염좌
역학적 허리통증
퇴행성 변화 (노화)

*병적 허리통증

골절                     4%
전방전위증          3%
허리 디스크         2%
악성 종양             0.7%
강직성 척추염     0.3%
감염                       0.01%

허리통증의 진단

*통증을 일으킬 수 있는 구조물
척추뼈
추간판
인대
척추신경
근육

*복부의 장기와도 신경지배가 중복
*사회심리학적 요소

허리통증의 치료 전략

 수동적 전략
: 통증에 대한 치료

능동적 전략
: 튼튼한 허리 만들기

- 유연성, 지구력
- 관절운동
- 근력강화
- 유산소 운동

생활습관 바꾸기

허리통증의 치료 방법

안정
견인요법
약물요법
국소주사
요천추 보조기
경피적 전기 신경자극
척추교정

을지대학교병원 정형외과 김환정 교수