1<내포문화숲길을 걷다>
걸으면서 역사와 문화를 체험할 수 있는 특별한 숲길, 내포문화숲길을 아시나요? 서산, 당진, 홍성, 예산 등 4개 시군이 함께 조성한 내포문화숲길은 마을과 마을을 이동할 때 주민들이 걸었던 옛길과 하천길이 숲길과 어우러진 320km에 달하는 둘레길이다. 2020년 11월 국가숲길로 지정돼 더욱 관심을 받고 있는 내포문화숲길은 총 4개의 주제, 31개 코스로 이뤄져 있다. 오늘은 그중에서도 홍성을 대표하는 역사 인물들의 발자취가 담긴 내포역사인물길을 걸어보고 홍성의 자랑, 홍성 한우도 맛본다.

2<#취향저녁>나는 시니어모델입니다
‘인생은 60부터!’라는 말을 증명하듯이 이른바 실버세대의 인생 2막이 시작되고 있다. 특히 나를 위해 옷을 맞추고 런웨이에서 모델이 되어 당당히 워킹을 하며 은퇴 이후의 삶을 더 즐겁게 만드는 사람들! 지난 겨울 멋진 패션쇼를 마친 대덕대학교 평생교육원 시니어모델학과 구성원들과 대전 중구의회 의장을 역임하고 시니어 모델로 활동을 시작한 이운우 씨의 하루를 따라가 본다.

3<봄의 전령사 도다리가 떴다!>
요즘 나른한 입맛을 깨워 줄 제철 음식을 찾게 되는데요. 그 중에서 봄기운이 가득한 도다리를 빼놓을 수 없는데요. 거제 앞바다에서 직접 낚시로 잡아올린 봄도다리 맛보러 함께 가시죠.

4<발레와 폴댄스>
이제 봄도 오고 운동을 해야겠다 싶을 때 좋은 운동이 있습니다. 춤추면서 운동 효과도 매우 좋은 바로 발레와 봉에 매달려서 춤을 추는 폴댄스인데요, 지금 화면으로 만나보시죠.