사연&축하
머리가 너무나 아파요
머리를 좀 시원하게 하시고
베게를 낮게 하시고
라디오 음악을 잔잔하게 틀고
잠을 청해 보세요!
너무 자려고 잠에 집착하지 마시고
자연스럽게~~~
양쪽다리를 쭉 펴시고
발 앞꿈치를 가볍게 마주치게 두드려보세요
힘이 들것이나 열번정도 두드리고
멈추고를 하고 가볍게 힘을 빼시고
바닥에 털털 무릎을 내려 털고를
하다보면 편안해 질겁니다.
조금은 머리도 시원해지고
잠이 절로 절로 올겁니다.....행복하시길!!!
머리를 좀 시원하게 하시고
베게를 낮게 하시고
라디오 음악을 잔잔하게 틀고
잠을 청해 보세요!
너무 자려고 잠에 집착하지 마시고
자연스럽게~~~
양쪽다리를 쭉 펴시고
발 앞꿈치를 가볍게 마주치게 두드려보세요
힘이 들것이나 열번정도 두드리고
멈추고를 하고 가볍게 힘을 빼시고
바닥에 털털 무릎을 내려 털고를
하다보면 편안해 질겁니다.
조금은 머리도 시원해지고
잠이 절로 절로 올겁니다.....행복하시길!!!