◀ 앵커 ▶
한랭 질환 가운데 가장 대표적인 것이
저체온증입니다.

체온이 35도 이하로 떨어져 정상체온을
유지하지 못하는 상태인데

초기 증상만으로 알아차리기 어렵지만
지나치게 몸을 떨거나 피부가 차고 창백해지면 의심해 볼 필요가 있습니다.

또 술에 취한 듯한 행동이나 자꾸 잠을
자려고 하는 등 이상행동을 보이면 빠른
조치가 중요한데요.

우선 119에 신고하고, 중심 체온을 잃지 않도록 마른 담요나 이불 등으로 감싸줘야 합니다.

몸통 중심부가 따뜻해지도록 조치를 하는 것이 중요한데 겨드랑이나 배 위에 핫팩이나 더운
물통을 두는 것이 효과적인데요.

도구가 없으면 직접 껴안는 것도 괜찮지만
몸을 녹이려고 술을 마시는 것은 금물입니다.

저체온증과 함께 동상도 주의가 필요한데요.

화상과 비슷한 데 가렵고 빨갛게 부어오르는
정도에서부터 수포가 발생하기도 합니다.

병원을 빨리 찾는 것이 중요하지만
응급조치로는 따뜻한 물에 담그거나
옷이나 양말, 구두등을 벗겨 안정을 취하게
하는 것이 좋습니다.

다만 너무 뜨거운 물에 담그거나 불에 쬐면
이차적인 상처나 감염이 발생할 수 있으므로
주의해야 합니다.

막바지 한파에 한랭질환 걸리지 않도록
관리를 잘 하시기 바랍니다.