건강밥상 : 아보카도
호리병 같은 모양에 한 손에 쏙~
작은 호박처럼 생긴 푸른빛의 열대 과일, 아보카도!
울퉁불퉁.. 딱딱한 껍질 속에는
그야말로 보드라운 과육이 숨어있다.
다이어트 식단에 빠지지 않고 등장하는 최고의 레시피!
생과로 먹기 보단 샐러드나 드레싱으로 활용되며
전 세계인의 사랑받고 있는데..
건강밥상 오늘은 숲속의 버터라고 불리는
<아보카도>와 함께 한다.
주치의 : 말초혈관질환
온몸에 혈액을 전달하고 순환시키는 통로인 혈관!
혈관은 다양한 원인에 의해
막히거나 터지면서 문제를 일으킬 수 있다.
암을 제외하고, 인간의 생명을 가장 많이 앗아가는 단일질환이
바로 혈관질환인데,
우리는 <하지말초혈관 질환>을 주목해야 한다.
지방덩어리가 모여 혈관을 좁아지게 만드는 ‘말초혈관질환’!
신체 조직에 전달하는 산소량을 줄여
조직의 손상이나 파괴를 일으키는 무시무시한 질환이다.
주로 노년층!
우리나라 5, 60대 이상을 노리고 있다는데..
오늘 TV주치의에서는
<하지 말초혈관질환>에 대해 자세히 알아본다.
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