<건강밥상- 도라지>
매서운 한파가 몰아치는 요즘,
추위에 맞서느라
우리 몸의 면역력도 떨어지기 쉬운데
이럴 때 일수록 몸에 좋은 뿌리 채소로
건강 관리에 신경을 써야 한다.
뿌리 채소의 대표주자로
도라지를 빼놓을 수 없다.
작은 뿌리에 몸에 좋은 성분은 한가득!
특히 폐와 기관지 건강에는
으뜸으로 알려져있는데..
오늘 건강밥상에서는
약이 되는 뿌리채소, 도라지와
함께 한다.
<TV주치의-목 허리 통증의 재활>
‘인체의 기둥’이라고도 불리는 허리!
허리에 통증이 발생하면
디스크부터 의심하지만 허리통증을 일으키는
원인 질환은 디스크 뿐만 아니라 관절염,
근육통 등 매우 다양할 수 있다.
또한 컴퓨터나 스마트폰의 과도한 사용 등으로 목통증을 호소하는 사람들도 늘고 있는데...
현대인을 위협하는 목 허리 통증!
정확한 진단과 치료가 필요하다!
오늘 TV주치의에서는
현대인을 괴롭히는 목 허리 통증에 대해
자세히 알아본다.
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