오늘M

수,목 18시 05분 방송

생방송 자막방송 로컬방송

장르

교양 프로그램

등급

연출

전상희, 서정욱, 홍지훈

구성

김화정, 김정미, 최용희, 강혜진, 김세미

진행

임세혁, 이윤주

11월9일 수요일 미리보기입니다.

2022년 11월 09일 15시 43분 06초 1년 전
218.235.149.249

<2022어른신건강백서 3.어르신 쉘 위 댄스?>

2022어르신건강백서 이번에는 어르신들과 화려한 스텝을 밟으면서 춤 실력을 제대로 뽐냈는데요. 막춤 잘 추는 운동 짝궁들과 함께 제대로 춤추러 함께 떠나보시죠!

<판타스틱 해산물 로드>

여수에 가면 가을 바다에서 잡은 싱싱한 꽃게와 새우가 다양한 세계음식으로 변신을 했다고 합니다. 여수로 가을 미식여행 함께 떠나보시죠!

<문경 선유구곡 트래킹>

가을이 되면 계절성 우울증을 호소하는 사람들이 많다고 합니다. 하루 30분 정도 햇볕을 충분히 쬐면서 걷기만 해도 우울증 치료에 도움이 된다고 하는데요. 지금부터 옛 선비들이 걷던 계곡길 따라 함께 걸어보시죠!

<가을을 마신다 차대차>

요즘 단풍구경하면서 걷기도 좋지만 날씨도 쌀쌀해서 따뜻한 차 한잔 생각이 저절로 나는데요. 전주에 가면 가을과 잘 어울리는 건강하고 향긋한 차를 만나볼 수 있다고 합니다. 함께 마시러 가보시죠.