1 . <업사이클링을 아세요?> 

매일 배출되는 쓰레기, 그중에 재활용할 수 있는 것들도 많은데요. 버려지고 더 이상 사용하지 않는 물건에 새로운 가치를 부여하는 사람들이 있습니다. 환경을 생각하며 업사이클링을 실천하고 있죠. 환경을 생각하는 여성들이 모여 미술교육을 통해 아이들에게 환경의 중요성과 업사이클링의 의미를 알게 해주고 액세서리, 가방, 디퓨저, 화병 등 업사이클링 제품을 생산하고 있습니다. 실천하면 할수록 즐거운 업사이클링을 만나봅니다.

2 . <아침N퀴즈> 

매일 아침 잠들어 있는 두뇌를 스마트하게 깨워드리겠습니다. 알쏭달쏭 재밌는 퀴즈를 풀어보는 시간 아침N 퀴즈. 알아두면 좋을 생활 상식부터 우리지역의 소식까지 퀴즈를 통해 만나본다.

3 . <고성 자연미밥상> 

비법이라면 자연의 손을 빌리구요, 주인장의 손맛도 살짝 보태줍니다. 마치 옛날 어머니 밥상 같은 된장찌개에 밥 비비러 갑니다.

4 . <원주를 빛낸 위인, 임윤지당> 

강원도에는 자랑스런 여성 인물들이 많습니다. 그런데 신사임당과 허난설헌에 비해 비교적 알려지지 않은 인물, 혹시 임윤지당을 아시나요? 남성과 여성이 평등하지 않았던 시대. 여성도 성인이 될 수 있다고 말하던 조선 최초의 여성 성리학자가 있었습니다. 일평생 공부하고 수양하며 우리나라 여성사에 의미있는 발자취를 남긴 그녀, 임윤지당을 만나봅니다.