<건강밥상-닭고기>

우리에게 꼭 필요한 단백질은
근육을 비롯해

종 호르몬이나 효소,
항체 등을 구성하는 주요 성분이 된다.

따라서 매일 식사를 통해 지속적으로
단백질을 섭취하는 것이 중요한데..

양질의 단백질 공급원으로 닭고기를
빼놓을 수 없다.

단백질이 소고기보다 많이 들어있으면서

지방은 적고 비타민A와 칼슘, 레티놀 등이 풍부하게 들어있는 닭고기!

오늘 건강밥상에서는
고단백 건강 식재료, 닭고기와 함께 한다.

<TV주치의-하지정맥류>

우리 몸에서 다리는 하루 종일 몸의 무게를
감당하는 데다

혈액이 아래로 쏠려
붓기 쉬운 신체 부위인데...

다리에 있는 정맥의 판막이 손상돼
혈액이 심장으로 이동하지 못하고

정체되거나 역류하면
하지정맥류가 발생한다.

하지정맥류 발병률은 해마다 늘고 있으며

오래 서서 일하는 직업군에서
특히 많이 발생하고 있다.

오늘 TV주치의에서는
다리건강의 적신호
하지정맥류에 대해 자세히 알아본다.