건강밥상 : 메밀

내리쬐던 무더위가 지나간 자리엔
소금을 흩뿌려 놓은 듯
계절의 시간을 알리는.. 메밀꽃이 장관이다.

이 꽃이 지고나면
구수한 맛을 자랑하는 메밀이
영글기 시작한다는데..

묵으로, 국수로, 따끈한 차로!
싹부터 꽃까지 버릴 게 하나 없는
팔방미인 식재료!!

건강밥상 오늘은
맛은 물론 향까지 매력적인
<메밀>과 함께 한다.

주치의 : 코골이와 수면무호흡증

단순히 피곤함이 원인이라고
생각하기 쉬운 코골이!
하지만 그보다 더 근본적인 원인은
다양한 코 질환에 있을 수 있다.

심한 코골이는 본인은 물론 주변사람까지
불편함을 겪게 하는데..
코골이와 함께 숨길이 좁아지거나 막혀서
나타나는 수면 무호흡증은
숙면을 방해하는 원인 가운데
가장 흔하면서도 위험한 원인으로 꼽힌다.  성인 남성의 50%,
성인 여성의 30%가 경험한다는 ‘코골이’

단순한 잠버릇으로만 여겼던 코골이와
수면무호흡증이 이제는
치료의 대상으로 인식되고 있다.

수면장애를 치료하지 않을 경우,
다양한 합병증까지 유발할 수 있다는데..

오늘 TV주치의에서는 숙면을 방해하는
<코골이와 수면무호흡증>에 대해
자세히 알아본다.