<건강밥상-홍합>
쌀쌀한 날씨, 뜨끈한 국물 생각이 절로 나는데.. 뽀얀 국물에 시원한 홍합탕을
즐길 시간이 찾아왔다.
서민들의 휑한 속을 달래주는
겨울철 힐링 식재료 홍합!
초겨울에서 초봄까지가 제철로
타우린이 풍부해 간기능 개선과 원기회복에
좋으며 국이나 찌개, 찜은 물론
수프나 구이, 샐러드 등
한식과 양식을 넘나들며 폭넓게 활용돼왔는데..
오늘 건강밥상에서는
바다의 보약, 홍합과 함께 한다.
<TV주치의-폐경기 여성 호르몬 치료>
여성들은 대략 45세에서 55세 사이에
폐경을 맞게 되는데,
폐경이란 난소가 노화해 여성호르몬의 분비가 줄면서 월경이 정지하는 것을 의미한다.
그런데 폐경이 되면 여성호르몬 분비가
급감해 신체에 다양한 변화가 일어나는데
폐경기 여성의 70% 이상이
폐경기 증상을 겪는 것으로 알려져 있다.
오늘 TV주치의에서는
여성의 건강을 좌우할
폐경기 여성 호르몬 치료에 대해
자세히 알아본다.
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