올바른 먹거리 tv 건강밥상
쑥갓
얼큰한 매운탕이나 우동국물에
빠지지 않고 등장하는 향긋함의 진수, 쑥갓!!
국화과에 속하는 채소로 쑥과 비슷하게 생겨
쑥갓이라는 이름이 지어졌다는데..
사계절 내내 우리의 식탁을 풍성하게 해주지만
바로 지금이 쑥갓의 매력을
제대로 즐길 수 있는.. 제철이다.
톡 쏘는 향과 아삭한 식감이 일품인
매력적인 주인공!
건강밥상 오늘은
<쑥갓>과 함께 한다.
tv 주치의
폐쇄성수면무호흡증
깊은 잠을 자지 못해 일상에 불편함을 겪는
사람들이 크게 늘고 있다.
숙면을 방해하는 원인 가운데
가장 흔하면서도 위험한 원인이
바로 폐쇄성 수면무호흡증인데..
수면 중 10초 이상
숨이 멈추는 상태가 반복되는 현상으로
수면의 질은 물론 생명까지 위협하는
위험한 질환이다.
우리나라 40세 이상 성인 4명 가운데 1명은
습관적인 코골이와 무호흡을
경험하고 있는 것으로 나타났다.
특히 폐쇄성 수면무호흡증은
여성보다는 남성이,
또 폐경 이후 여성부턴
남성만큼의 높은 유병율을 보이고 있는데..
오늘 TV주치의에서는
건강의 적! <폐쇄성 수면무호흡증>에 대해
자세히 알아본다.
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